Intervalltrening i Kleivå

Hver tirsdag kl 19:00 har vi intervalltrening i Kleivå på Rennesøy. Vi møtes på parkeringen på andre siden av veien ved 
Brannstasjonen og varmer opp en halvtime før vi kjører 4-6 drag opp til toppen av Kleivå. På hvert
drag snur førstemann ved toppen og tar med seg alle nedover når han passerer. Vi venter i bånn av
bakken til alle er kommet ned. Denne treningen passer for alle og er kjempegod trening for de som
vil komme i form.

På siste runden så kjører vi på sommerhalvåret rulletrening rundt "rennearen", der det ofte utvikler seg til litt rykking på slutten. Da er det bare å henge med som best man kan.

Kleiv1

RSK Sponsorer

logorstein

 

Logortrafikk

LogoRBilsenter

LogoUtsteinklosterhotell

LogoRE

RSK Støttespiller utstyr

Logossf